|
Bad one 🥲🥲
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
877 kcal
|
Tłusz: 24,81g | Białk: 62,64g | Węglo: 99,66g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Rusks. Lunch: Albany Brown Bread, PnP Hickory Ham. Obiad: Lean Minced Beef, Macaroni. więcej...
|
|
3900 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 14 godziny, Sprzątanie - 2 godziny i 30 minut, Nordic Walking - 5 godziny, Apple Health - 2 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
I wouldn't call it that! It could be a cycle thing, considering your last post, a stress thing. In my case it can be a one 💩 behind thing. Your margins are small, have grace with yourself!
08 sty 24 przez użytkownika: stridingintohealth
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|