Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 49,36g | Białk: 83,66g | Węglo: 74,72g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо, Творог 5%. Lunch: Орехи Макадамии, Nesquik Какао-Порошок, Оливковое Масло, Редис, Куриное Филе, Гречка Отварная. Obiad: Цветная Капуста, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Nesquik Какао-Порошок, Помело. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|