Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 49,94g | Białk: 69,09g | Węglo: 201,97g.
Śniadanie: Molino Rossetto Farina di Avena, Via Verde Bio Semi di Chia, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Carnaroli. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Sojasun Tofu Naturale, Nattura Gallette Bio di Riso Integrale . Przekąski/Inne: Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Mela, Mele Cotte. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|