Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 65,93g | Białk: 72,79g | Węglo: 165,76g.
Śniadanie: Galbusera Belle Buone Snack con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Asiago, Barilla Pasta . Obiad: Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Lidl Cotoletta di Tacchino e Pollo con Spinaci. Przekąski/Inne: Crownfield Crunchy Muesli Schoko & Nuss. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|