Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
44,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
857 kcal
|
Tłusz: 32,02g | Białk: 47,49g | Węglo: 86,10g.
Śniadanie: Delisse Yaourt au Lait Entier Nature, Kaki, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Thé Vert. Lunch: Salade Verte, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Sondey Galettes de Riz Bio, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Cora Sauce aux Cèpes , Oeuf Mollet, Bjorg Terrine Forestière, Vin Merlot. Obiad: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Casino Tarte aux Oignons, Salade Verte, Sondey Galettes de Riz Bio, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bjorg Terrine Forestière, Soupe de Légumes, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Herta Blanc de Poulet sans Nitrite, Tisane, Herta Blanc de Poulet sans Nitrite, Tisane. więcej...
|
|
1098 kcal
|
Ćwiczenie:
yoga - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
08 sty 24 przez użytkownika: yleger39
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|