Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 59,18g | Białk: 116,58g | Węglo: 84,35g.
Śniadanie: Fish House Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Запеченный Картофель, Говядина. Obiad: Яичный Белок, Яйцо. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|