Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
42,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
785 kcal
|
Tłusz: 30,64g | Białk: 78,36g | Węglo: 50,96g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мама Лама Творог с Черникой. Obiad: Село Зелёное Кефир 1%, Село Зелёное Творог 0,5%. Przekąski/Inne: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Растишка Молочный Коктейль со Вкусом Бабл Гам. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|