Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 33,21g | Białk: 130,97g | Węglo: 171,12g.
Śniadanie: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Alfano Anacardi Tostati non Salati, Albume d'uovo, Stuffer Dessert Proteico Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Almaverde Bio Farina Integrale . Lunch: Damiano Crema di Anacardi Crudi Bio, Almaverde Bio Farina Integrale , Funghi Champignon, Petto di Pollo, Zucca Delica. Obiad: Esselunga Polpa Fine di Pomodoro, Vermicelli di Konjak, Peperone Rosso Dolce, Esselunga Bio Trita Scelta di Bovino Adulto . Przekąski/Inne: Uva, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Mandorle Sbucciate, Stuffer Dessert Proteico Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Dalia Gourmet Crema di Arachidi e Cacao , Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|