Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2015
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
794 kcal
|
Tłusz: 29,57g | Białk: 40,13g | Węglo: 98,94g.
Śniadanie: Clementinas, Pingo Doce Sementes De Linhaça, Detox. Lunch: Pingo Doce Milho Doce, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Porco do Lombo Assada. Obiad: Laranjas, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Sopa de Legumes sem Batata. Przekąski/Inne: Café Expresso, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Detox. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi quero_menos
|