Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 38,08g | Białk: 119,29g | Węglo: 111,33g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая. Lunch: Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Утиное Мясо. Obiad: ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|