Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 35,87g | Białk: 49,32g | Węglo: 133,23g.
Śniadanie: Nespresso Caffè . Lunch: Nespresso Caffè , Panettone, Mango, Gorgonzola, Panealba Grissini Nostrani, Vino Chardonnay, Esselunga Equilibrio Tonno All’Olio di Oliva Leggero , Finocchio. Obiad: Arance, Fazzi Dolce Benessere con Riso, Muller Risolatte Protein, Nespresso Caffè , Conad Sfoglia Sottile, Conad Prosciutto Cotto Praga , Vivi Verde Coop Pane Kamut, Caseificio Longo Cubotti di Toma, Verza Cotta, Patata Bollita, Chef Besciamella Integrale, Spumante. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|