|
ahora sii...y empezamos el gym
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 25,46g | Białk: 54,52g | Węglo: 107,34g.
Śniadanie: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Clara de Huevo, Hacendado Harina de Avena. Lunch: Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Wok de Verduras Asiático, Patata Cruda, Hacendado Pechuga de Pollo Marinada. Obiad: Pescanova Muslitos de Mar. Przekąski/Inne: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Pan Blanco, Hacendado Chocolate Negro 85%, Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|