Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2792 kcal
|
Tłusz: 116,20g | Białk: 139,42g | Węglo: 303,64g.
Śniadanie: Pingo Doce Bolacha Maria, Sopa de Legumes sem Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Azeite, Arroz de Pato, Banana, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Lunch: Ferrero Ferrero Rocher. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|