Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 35 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 56,82g | Białk: 166,04g | Węglo: 88,19g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Fish House Горбуша Натуральная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Русская Нива Торт Бисквитный "Крем-Брюле", Хозяин Балтики Горбуша Натуральная Консервы, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Obiad: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|