Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
107,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 37,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 49,70g | Białk: 112,00g | Węglo: 126,59g.
Śniadanie: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Сыр Голландский . Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты куриные, Увелка Крупа Пшено, Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|