Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 56,40g | Białk: 55,16g | Węglo: 281,99g.
Śniadanie: Keripik Singkong, Tempe Mendoan, Sempol, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Real Good Coklat Pisang, Nasi Putih, Telur, ABC Saus Sambal , Mie Sedaap White Curry, Khong Guan Superco, Kurma, Tahu Goreng, Jamur Krispi, Tempe Orek, Nasi Putih. Lunch: Teh Manis, Nasi Liwet. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nengsitinurazizah107
|