Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1935 kcal
|
Tłusz: 105,14g | Białk: 101,38g | Węglo: 138,21g.
Śniadanie: Радость Вкуса Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Жокей Кофе, Яйцо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Жокей Кофе, Хуторок Творог 5%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яйцо. Obiad: Мистраль Булгур, Мираторг Купаты Экстра, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alishaveer97
|