Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 60,50g | Białk: 148,14g | Węglo: 203,22g.
Śniadanie: La Vie Claire Psyllium Blond. Lunch: Mandarine, Saint Eloi Lentilles Vertes Cuites . Obiad: Jordans Muesli Bio Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé, Cora Confiture , Nutripure Whey Isolat , Daco Bello Amandes Effilées , Fromage Blanc, Pain, Tajine d'Agneau. Przekąski/Inne: Noix de Cajou, Décathlon Whey Isolate . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|