Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2015
|
124,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 36,0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 69,44g | Białk: 170,37g | Węglo: 85,42g.
Śniadanie: Kerrygold Pure Irish Butter, Spice World Shallots, Organic Valley Organic Whole Milk, Eggland's Best Cage Free Brown Eggs, Odom's Tennessee Pride Turkey Sausage Patties. Lunch: Bistro MD Balsamic Chicken with Wheat Berry Salad. Obiad: Smart for Life Chocolate Chip Cookie, Bistro MD Red Thai Curry Chicken. Przekąski/Inne: Kerrygold Pure Irish Butter, Kay's Naturals Protein Pretzel Sticks Jalapeno Honey Mustard, Strawberries with Sugar, BariWise Raspberry Gelatin, Giant Eagle Cherry Tomatoes, BelGioioso Parmesan Cheese, Bertolli Extra Light Olive Oil, Newman's Own Balsamic Vinegar. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|