Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 34,55g | Białk: 79,40g | Węglo: 94,27g.
Śniadanie: Мандарины, Bombbar Топпинг Клубника, Сырники. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Русский Хлеб Хлеб Черный, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Куриные Голени с Кожей. Obiad: Редис, Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|