Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 60,55g | Białk: 99,27g | Węglo: 171,20g.
Śniadanie: Рафаэлло Конфета, Красная Поляна Рулет Железногорский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Магнит Огурчик Соленый, Плов с Куриной Грудкой. Obiad: Красный Октябрь Трюфель, Мария Ра Сочень с Творогом, Борщ с Курицей. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Valentina3243
|