Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 34,84g | Białk: 55,50g | Węglo: 114,41g.
Śniadanie: Queijo Branco, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Carne Moída Refogada, Legumes Refogados, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface. Przekąski/Inne: Mangas, Nestlé Iogurte Natural Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Elyane.Fagundes
|