Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 49,83g | Białk: 68,75g | Węglo: 132,34g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Кофе. Lunch: Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Obiad: Варенье, Яйцо, Кофе, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Макфа Пшеничная Мука. Przekąski/Inne: Alpen Gold Шоколад Молочный, Карат Творожок с Ванилином. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|