|
Post feste
Ora si parte da qui con alimentazione e allenamento
Obiettivo peso e forma pre parto
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 40,04g | Białk: 85,12g | Węglo: 180,76g.
Śniadanie: Banana, Latte Pro Lidl, Caffè Espresso. Lunch: Uovo, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Obiad: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Przekąski/Inne: Plasmon Biscotto (1), Latte Pro Lidl, Milka Cioccolato al Latte, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|