Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 23,07g | Białk: 26,59g | Węglo: 193,55g.
Śniadanie: Lupis, Telur, Intermi Rasa Ayam Bawang, Pikopi Gula Aren. Lunch: Daun Katuk, Sambal Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi citrarahayu
|