Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 64,95g | Białk: 105,85g | Węglo: 191,28g.
Śniadanie: Premium Club Сок Ананасовый, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Магнит Груша Конференц, Магнит Груша Конференц, Доширак Соевый Соус, Сметанный Соус, Ашан Салат Микс с Морковью , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Obiad: Epica Йогурт Натуральный 6%, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей, Домик в деревне Молоко 0,5%. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле, Магнит Груша Конференц, Соус Бешамель, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Домик в деревне Молоко 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 3,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 123катерина123
|