Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
812 kcal
|
Tłusz: 42,84g | Białk: 45,71g | Węglo: 57,92g.
Śniadanie: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Argeta Паштет из Куриной Печени, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Майонез. Lunch: Сметана , Борщ с Говядиной. Obiad: Песочное Печенье, Приготовленная Квашеная Капуста, Vitaland Грузди Соленые, Призма Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Sporty Печенье Солёная Карамель. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|