Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 60,74g | Białk: 55,27g | Węglo: 140,68g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Neste Nuts, Рассольник. Obiad: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Przekąski/Inne: Агуша Фруктовое Пюре Мультифрукт, Мандарины, Банан, Мандарины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|