Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2516 kcal
|
Tłusz: 92,60g | Białk: 113,87g | Węglo: 305,60g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Котлета Домашняя, Националь Каша Полтавская на Воде. Lunch: Избенка Козье Молоко, Оладьи на Кефире. Obiad: Пятерочка Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны с Тушенкой. Przekąski/Inne: Мария Печенье, Избенка Козье Молоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Домницкая
|