Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 95,41g | Białk: 192,94g | Węglo: 141,48g.
Śniadanie: Магнит Банан. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Картошка Печеная, Капуста Белокочанная, Красная Цена Сыр Российский, Свинина Запеченая. Obiad: Первый Русский Протеин Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|