Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 93,60g | Białk: 102,75g | Węglo: 131,38g.
Śniadanie: Chikalab Wafers, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Волков Блины Филадельфия, Волков Блины Филадельфия, Волков Рыба Запечённая с Картофельным Пюре. Obiad: Бахрушин Бастурма из Говядины. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 0,5%, Рафаэлло Конфета. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|