Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 59,15g | Białk: 74,15g | Węglo: 133,41g.
Śniadanie: Konfesta Элами, Farfor Пицца Домашняя. Lunch: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . Obiad: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Аджика, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Рыбное Дело Котлеты Рыбные из Филе Лососевых Рыб. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinalapina97
|