Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
120,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 38,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
718 kcal
|
Tłusz: 36,30g | Białk: 32,84g | Węglo: 68,44g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Окское Яйцо. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Самбери Пельмени с Лососем Ручной Лепки, Лента Вареники Ленивые с Творогом и Тыквой , Ермолино Вареники с Картошкой . więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|