Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
353 kcal
|
Tłusz: 5,81g | Białk: 23,81g | Węglo: 53,16g.
Śniadanie: Rempeyek, Tempe Gembus, DiabetaMil Sweetener. Lunch: Tumis Pare, Pepes Tongkol, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Salak. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|