Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 26,88g | Białk: 72,66g | Węglo: 269,93g.
Śniadanie: Cafezinho, Pão de Leite. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Vaca Atolada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Aurora Linguiça Toscana, Massa Leve Talharim, Calabresa, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi j.joaquim.oliveira95
|