Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 53,21g | Białk: 104,78g | Węglo: 120,41g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Банан. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Майонез, Куриная Печень, Веселый Молочник Сметана 15%, Ярмарка Ячневая Каша. Obiad: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Яичный Желток, Томатный Сок, Куриная Печень. Przekąski/Inne: 1 WIN Коллаген, Окей Груша Конференс. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady.tanyan1
|