Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
944 kcal
|
Tłusz: 30,62g | Białk: 68,04g | Węglo: 101,75g.
Śniadanie: Slender Wonder Protein Shake, Decaffeinated Coffee, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Lunch: Ryvita Original Crispbread, Xylitol, Decaffeinated Coffee, Gem Squash, Cream of Corn Soup (Prepared with Milk), Chicken Breast. Obiad: NoMu Skinny Hot Chocolate, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Apples, Ryvita Original Crispbread. Przekąski/Inne: Apple, Slender Wonder Protein Bar, Lindt Dark Chocolate, Amajoya Sugar Free Fruit Flavoured Candy, Almonds. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|