Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 61,07g | Białk: 109,55g | Węglo: 134,20g.
Śniadanie: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Kellogg's Extra Caramelized Nuts. Lunch: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Buongiorno Freschezza Pasta e Fagioli . Obiad: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Merivio Ricottina, Prozis Small Oat Flakes, Salumeo Sticks di Speck, Freshona Pisellini Finissimi. Przekąski/Inne: Gran Biraghi Biraghi Snack, Crownfield Crunchy Muesli Schoko & Nuss. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|