Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 52,49g | Białk: 32,30g | Węglo: 84,75g.
Śniadanie: Café. Lunch: Café Expresso, Picard Galette Jambon Emmental, Lesieur Mayonnaise Douce sans Moutarde, Petit Navire Thon au Naturel, Avocat, Carrefour Surimi. Obiad: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , Carrefour Classic Tarti'bon, La Boulangère Seigle et Graines, Lidl Feuilleté Jambon Emmental, Vico Croûtons Nature, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|