Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 84,31g | Białk: 72,91g | Węglo: 131,04g.
Śniadanie: Милком Масло Сливочное, Можгасыр Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Помело Сушеный, Вьетконг Папайя Сушёная , Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Гастроном Блинчики, Гастроном Оладьи Творожные, Сметана 15%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Можгасыр Сыр, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Финики. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|