Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 115,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 28,27g | Białk: 41,51g | Węglo: 212,53g.
Śniadanie: Lemon Water. Lunch: Grapes, Ginger Shot, Watermelon , Kauai Peanut Butter Berry Smoothie. Obiad: Coffee with Milk, Fairview Low Fat Cream Cheese Black Pepper, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sliced Ham, Baguette. Przekąski/Inne: Olive Oil , Iwisa Maize Meal-Pap, Amajoya Buttermilk Candy with White Chocolate Flavoured Centre, Bakers Lemon Creams (1), Medjool Dates , Watermelon , Cherry Tomatoes. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|