Dziennik allaskvortsova1975, 09 sty 24

Сегодня снова небольшой отвес. Радует. Пришли морозы. Гулять по улице не хочется. Обручальное кольцо всё ещё впивается в палец, раздражает.
108,1 kg Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.    Wciąż do stracenia: 38,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 stycznia 2024:
1466 kcal Tłusz: 49,01g | Białk: 100,40g | Węglo: 154,81g.   Śniadanie: Салат из Пекинской Капусты, Карусель Оладьи Печеночные, Овощное Рагу. Lunch: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Печеночные Котлеты. Obiad: Кукурузная Каша на Воде, Кукурузная Каша на Воде, Печеночные Котлеты, Смартори Котлета Куриная Жареная. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi allaskvortsova1975


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.