Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 62,49g | Białk: 42,83g | Węglo: 136,64g.
Śniadanie: Простые Сдобы, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Селяночка Батон Нарезной, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Шхуна Икра Имитированная. Lunch: Простые Сдобы, Салат Оливье. Obiad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Свиная. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|