Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
6317 kcal
|
Tłusz: 187,88g | Białk: 274,34g | Węglo: 898,31g.
Śniadanie: Café. Lunch: Atkins Chocolate Amendoim e Caramelo, Smart Cake Pão de Deus Misto, Pepino (Descascado), Continente Brócolos, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo Cozido. Obiad: Laranjas, Pastel de Nata. Przekąski/Inne: Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi soares.silva
|