Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 43,42g | Białk: 72,92g | Węglo: 165,77g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Lunch: Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Картофель с капустой и курицей тушеный. Obiad: Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Домашний цезарь соус, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Przekąski/Inne: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Krutonoff Сухарики для Салатов и Супов, Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи, Макси Эклер со Взбитыми Сливками Кольцо. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|