Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
107,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 37,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 58,44g | Białk: 134,50g | Węglo: 157,98g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Красная Цена Сыр Голландский , Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Котлеты куриные, Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное. Przekąski/Inne: Пятерочка Тыква Баттернат, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|