Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 69,09g | Białk: 58,54g | Węglo: 117,11g.
Śniadanie: Авида Творог 5%, Красное Яблоко, Яйцо, Клементины, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Станция Молочная Сливки 20%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Шампиньоны, Restoria Тефтели из Индейки, Помидоры, Liebendorf Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Maggi для Сочных Тефтелек в Сливочно-Томатном Соусе. Obiad: Вкусно и Точка Шримп Ролл. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|