Dziennik Marinabomba, 08 sty 24

Profil Marinabomba | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024

72 kg Do tej pory straciłeś: 0,3 kg. Wciąż do stracenia: 12 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 stycznia 2024:

982 kcal

Tłusz: 32,55g | Białk: 67,81g | Węglo: 105,29g. Śniadanie: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Obiad: Увелка Dinner Express Рис с Куриной Грудкой и Овощами. Przekąski/Inne: ВкусВилл Манго. więcej...

432 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 44 minut, Apple Health - 22 godziny i 16 minut. więcej...

Zyskuje 1,2 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Marinabomba

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Marinabomba, 08 sty 24

Skomentuj

Historia Wagi Marinabomba