Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
78,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 61,29g | Białk: 63,85g | Węglo: 109,54g.
Śniadanie: Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Scrambled Egg . Lunch: Asian Family Sriracha Mayo , Soy Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Broccoli (from Fresh), Heinz Deep Browned Beans with Pork & Molasses, Atlantic Salmon (Farmed) . Przekąski/Inne: Honeycrisp Apples, Flaxseed Seeds , President's Choice Organics Black Chia Seeds, Selection Mixed Berries, Oikos 100% Natural . więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MichelleDN57
|