Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 30,58g | Białk: 46,17g | Węglo: 132,16g.
Śniadanie: Bionaturae Albicocca da Spalmare, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Caffè d'orzo. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Delizie del Sole Biete Erbette, Milbona Fettine Formaggio Fuso Light, Uovo, Prosciutto Crudo, Latte. Obiad: Varia Gusto Cetriolini in Aceto di Vino, Gorgonzola, Tigelle, Banana. Przekąski/Inne: Gentilini Miele, Favorina Gingerbread, Lidl Cioccolato Fondente al Caramello . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bluemoodgirl
|